Encuentra un espacio de calma y apoyo.
Respira hondo: aquí hay alguien para escucharte. Si los recientes terremotos te dejaron con miedo, ansiedad o tristeza, no tienes que atravesarlo en soledad.
100% Gratuito
Sin costo, siempre
Confidencial
Tu privacidad, protegida
Atendido por psicólogos profesionales · a tu ritmo, sin juicios
100% GratisPsicólogos disponibles
Listos para acompañarte hoy
Lo que sientes es una reacción normal
Después de un terremoto, el cuerpo y la mente reaccionan para protegerte. Estas experiencias son comunes y se pueden trabajar.
Lo que viviste fue real. Tu dolor también lo es.
Las paredes se reconstruyen. Las heridas que no se ven también sanan, y nadie debería atravesarlas en soledad.
La ayuda llegó de todas partes
Brigadas de Chile, México, El Salvador, España, Estados Unidos y muchas más cruzaron fronteras por Venezuela. El mundo respondió. Ahora nos toca cuidar lo que el rescate no alcanza: el corazón.
Chile
Fuerza Aérea de Chile (FACH)
Brigada de búsqueda y rescate
México
SEDENA · Ejército Mexicano
Ayuda humanitaria y rescate
El Salvador
Fuerza Armada de El Salvador
Comandos de salvamento
España
Unidad Militar de Emergencias (UME)
Unidades caninas de rescate
Estados Unidos
Apoyo desde el espacio
Estados Unidos aportó imágenes satelitales (NASA / NOAA) y asistencia humanitaria a través de USAID para mapear los daños, ubicar a las personas y coordinar mejor el rescate.
En casa también respondimos
Protección Civil de Venezuela, junto a sus rescatistas y voluntarios, trabajó sin descanso —hombro a hombro con el mundo— para salvar vidas.
Protección Civil de Venezuela
Contigo es la brigada para tu salud mental. Profesionales listos para acompañarte, sin costo y de forma confidencial.
Cómo te acompañamos
No estás pidiendo demasiado. Esto es exactamente para lo que estamos aquí.
Escucha sin juicios
Un espacio seguro para contar lo que sientes, a tu ritmo y con total confidencialidad.
Primeros auxilios psicológicos
Técnicas concretas para calmar la ansiedad, el pánico y recuperar la sensación de seguridad.
Acompañamiento continuo
Un profesional te da seguimiento durante el proceso, no solo una vez.
Apoyo a familias
Orientación para acompañar a tus seres queridos, especialmente a niños y adultos mayores.
Pedir ayuda es simple
Tres pasos. Sin trámites complicados, sin costo.
Cuéntanos qué pasa
Llenas un formulario breve. Solo lo necesario para entender cómo ayudarte.
Te contactamos
Un psicólogo del equipo revisa tu solicitud y se comunica contigo por el medio que prefieras.
Te acompañamos
Inicias tu proceso de contención. Estaremos contigo el tiempo que necesites.
¿Estás en peligro ahora mismo?
Si tú o alguien cercano corre riesgo inmediato, o si tienes pensamientos de hacerte daño, no esperes. Busca ayuda urgente.
Da el primer paso hoy
Reconocer que necesitas apoyo es un acto de valentía. Estamos aquí para escucharte.
Agendar — es gratis